La importancia del calentamiento en el pádel
La importancia del calentamiento en el pádel ¿Por qué es importante calentar antes de jugar al pádel? Calentar antes de jugar al pádel es fundamental para evitar lesiones y mejorar el rendimiento durante el juego. El calentamiento ayuda a aumentar la temperatura corporal, lo que a su vez aumenta la circulación sanguínea y prepara los …
